صحة و جمال و وصفات

تناول عصير الرمان و البنجر للتخلص من الانيميا متابعة/ عزيزةمبروك: الإسماعيلية الأنيميا أصبحت مشكلة يعانى منها الكبار والأطفال وأيضاً نقص الحديد بالجسم وهي تنتج بشكل رئيسي عن سوء التغذية وعدم حصول الجسم على ما يكفيه من احتياجاته اليومية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية. المكونات 2 ثمرة رمان 1 ثمرة بنجر …

كيكة الشاي أميرة العركى المقادير: 4 بيضة برش برتقال كوب ونصف سكر ملعقة صغيرة فانيلا كوب ونصف حليب ثلاث ارباع الكوب زيت 3 كوب ونصف دقيق 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر ملعقة كبيرة خل 2 ملعقة كبيرة زبادي الطريقة: في الخلاط نضع بالتدريج البيض والفانيلا وبرش البرتقال والخل ثم السكر …

ثلاث ماسكات من الرمان تجعل بشرتك متوهجة في الشتاء متابعة: عزيزة مبروك الرمان من فواكه الشتاء اللذيذة والمنعشة والتي تحتوي على فوائد مختلفة للبشرة وصحة الجسم عمومًا فهي تحتوي على مضادات أكسدة تغذي البشرة وتزيل خلايا الجلد الميت كما أنها تحتوي على معادن وفيتامينات تمنح بشرتكِ حيوية ونضارة. نقدم إليكِي …

كتبت / عزيزة مبروك أكدت وزارة الصحة والسكان أن نسبة الشفاء من كورونا في مستشفيات العزل علي مستوى الجمهورية بلغت 84.1 % وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 247450 حتى الآن.   أوضح مساعد وزيرة الصحة والسكان …

مريم وارث تكشف ألوان موضة المكياج لخريف 2021 بقلم / سامح علي تختلف موضة ألوان المكياج باختلاف الفصول، حيث نجد ألوان الصيف مختلفة عن ألوان الشتاء والربيع، وكذلك فصل الخريف يحظى بموضة مختلفة من حيث ألوان المكياج وتفاصيله.   تقول خبيرة التجميل مريم وارث يسيطر الأيشادو باللون الأخضر، والزمردي، ولون …

طريقه عمل التشيز كيك متابعة / راندا عبدالحميد المقادير. و الطريقه بسكوت اي نوع مفضل يطحن في الكبه ونضع عليه نصف كوب زبده مذابه ونضغط عليه جيدا داخل القالب او الصنيه في وعاء عميق نضع ٣٠٠ جرام جبنه كريمي وعليها نصف كوب سكر ناعم وفانلياونضربها حتي ينعم الخليط ونضرب معاها …

كتبت / سلوى حافظ

اطعمة لا ينصح بتناولها بعد سن الستين متابعة د. دعاء محمد حذر الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي كل من بلغ الستين من العمر تناول بعض المواد الغذائية. ويشير الخبير، إلى أن بعض المواد الغذائية تسبب شيخوخة الجسم مبكرا، لذلك يجب على من بلغ عمره 60 عاما، استبعادها من النظام …

كتبت / ندي الشرقاوي أعلنت وزارة الصحة والسكان عن خروج 750 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 246075 حتى اليوم.   وطبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في 27 مايو 2020 …

  كتبت/ ندى محمود يشفر الانسان بالتوتر  لاسباب كثيرة .. فى السطور التالية ..  نتعرف على أبرز الطرق للتخلص من هذا التوتر .   ممارسة التمارين الرياضية واليوجا تعد أبرز الطرق للتخلص من التوتر والاجهاد فهي تعمل على خفض مستوي هرمونات الكورتيزول في الجسم بمعنى التقليل من التوتر على المستوى …