صحة و جمال و وصفات

الحصاوي يتألق بقيادته لمستشفي العجمي التخصصي وإجراء أول عملية قلب مفتوح بالمستشفي كتب : رمضان مرسي إجراء أول عملية قلب مفتوح استبدال صمام ميترالي و إزالة جلطة بالاذين الايسر بمستشفي العجمي التخصصي بواسطه نخبة من أفضل الاساتذة و استشاريي جراحة القلب و الصدر بقياده أ.د. مصطفي الحمامي ( استاذ جراحه …

كنوز من الطبيعه من طرق علاج تمزق غضروف الركبة في الطب الفرعوني القديم كتب سمير الشرنوبي. ·كمادات الماء الدافئة: تستخدم هذه الوصفة من خلال وضع كمّادات دافئة على الركبة، مع التدليك لمدّة تتراوح ما بين الخمس دقائق والعشر دقائق باستخدام أطراف الأصابع، وتركها لمدّة لا تقل عن نصف ساعة، حتى …

هل تعلم أن يوجد فيه خضروات تعمل على نقص الوزن ؟؟ سوف نعرض عليكم اسماء الخضروات التي تعمل على خساره الدهون . فجل .كرفس .خيار .خس .فطر (مشروم) .كوسه .ملفوف .فلفل رومي .بروكلي .سبانخ .فاصوليا خضرا بقلم/داليا فؤاد

سوف نتكلم عن أحد عناصر الجسم لم نكن نعرف عنه: بقلم / داليا فؤاد انه عنصر الفسفور: اسباب نقص الفسفور . عدم وجود كميات كافيه من الفسفور في الجسم . مشكله في عمليه امتصاص او استخدام الفسفور . نقص في بعض المعادن والفيتامينات الأخرى . شرب الكحول، أو الاصابه بالاضطربات …

ابدا دايت ازاي ؟ سؤال بنسال به نفسنا كل يوم ١- استخدام طبق صغير عن المعتاد ٢- اشرب ٢كوب ماء قبل كل وجبه ٣- لا تشتري غير اكل صحي فقط ٤- اجعلي الوجبات الصحية متاحه قدامك ٥- ابداىء بتقليل السكر ٦- اعملي الاكل اللي بتحبيه بطريقه صحيه أفضل ٧- حددي …

كنوز من الطبيعه من فوائد زيت نخالة الأرز للبشرة في الطب الفرعوني القديم كتب سمير الشرنوبي. · يحتوي زيت نخالة الأرز على فيتامين E،اذا فهو جيّد لمقاومة ظهور التجاعيد. ·يحمي الجلد من أشعّة الشمس الضارّة فوق البنفسجية لاحتوائه على فيتامين E . · يخلّص البشرة من البقع الغامقة، ويساعد على …

بقلم / داليا فؤاد 5 نصائح تساعد علي عدم اصابه الاطفال بالسمنه .اكتفي بمكافأتهم بنصف واحد فقط من الحلويات في اليوم لا تقومي بشراء الحلويات من الاساس بدليها بشراء فاكهه أفضل يفضل شراء منتجات مكوناتها طبيعيه اختاري منتجات مصنوعه من العسل وليس من الالوان الصناعيه اختاري منتجات الألبان بالفواكهه

التخسيس المظبوط لأي جسم فقط اتبعي هذه الخطوات : بقلم/ داليا فؤاد ١- اعرف ان الدهون مش بتخس من منطقه معينه ٢-قد تحتاج في نظامك (كارب – بروتين – دهون) ٣- لايصح دايت من غير رياضه يعني ترهل للجسم ٤- الدايت ماهو الا أكل مطهي بطريقه صحي ٥- النوم ٨ …

أحدث جهاز لتفتيت حصوات الجهاز البولي يدخل الخدمة بمستشفى الكلى والمسالك البولية بجامعة المنيا المنيا / أحمد جابر صرح الدكتور مصطفي عبد النبي عبد الرحمن رئيس جامعة المنيا، أنه تم دعم مستشفى الكلى والمسالك البولية بجامعة المنيا وتزويده بأحدث جهاز لتفتيت حصوات الجهاز البولي بالموجات الصدمية، الذي يعتبر من أحدث …

“الجي بلازما” أحدث تقنية لشد الجلد بدون جراحة كتبت هدي العيسوي مشكلة ترهل الجلد نتيجة لفقدان الوزن الشديد أو نتيجة للتقدم في العمر، مشكلة يعاني منها الكثيرون، وفي الماضي كان الحل الوحيد لشد الجلد هو الجراحة ولكن الأن أصبح هناك تطوراً كبيراً في أساليب التجميل بدون جراحة، ويعتبر “الجي بلازما” …