صحة و جمال و وصفات

قنا / ممدوح السنبسى صرح اللواء أشرف الداودى محافظ قنا، أن مديرية الصحة والسكان نظمت قافلة طبية مجانية بقرية نجع السويس التابعة لمركز قفط، ضمن فعاليات القوافل الطبية التى تنظمها وزارة الصحة والسكان في جميع التخصصات بالقرى والنجوع الأكثر احتياجاً، لتحسين مستوى الخدمات الطبية وذلك في إطار المبادرة الرئاسية ” …

متابعة / رمسيس إبراهيم الاهتمام بصحة المواطن في عهد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية اصبح شيئا ملموسا من خلال المبادرات المختلفة التي اطلقها السيد رئيس الجمهورية والتي تهتم بصحة المواطن في كل مراحل حياته بدء من الولادة وحتى الشيخوخة وكان من بين تلك المبادرات       “مبادرة الكشف …

  بقلم/  دكتور ايمن رمزي – اخصائي الصحه النفسيه المرض النفسي معاناه حقيقيه ولا يقل ألما وخطورة عن المرض العضوي، والمعاناه في المرض النفسي لا تقتصر على المريض فقط بل تمتد لتؤثر على كل من حوله، فبالإضافة الى معاناته النفسيه قد يزداد المه لانه يرى نفسه سببا في المتاعب . …

د.نشوى فوده وتعديل سلوك الأطفال (الكذب) أولاً الأسباب : ١ – قسوة الوالدين في العقاب ٢ – الشعور بالنقص( الجسماني -الاجتماعي – العقلي) ٣ – التفرقة بين الأبناء في المعاملة ٤ – تقليد الكبار ٥ – الكذب الخيالي حيث لا يستطيع الطفل التفرقة ما بين الحقيقة والخيال قبل سن الخامسة …

بقلم داليا فؤاد ٥ حاجات اوعي تشتريها من السوبر ماركت ولو ببلاش : ١- البيبسي الدايت او الكولا الدايت ( يحتوي علي كميه كبيره من سكر الاسبرتام يرفع خطر الاصابة بالسرطان) ٢- الاندومي وما شابه( اتكلمت عنها كتير ) ٣- الشيبسي ( سمنه – قرح بالمعده – ضعف مناعه – …

قنا/وليد محمد صرح اللواء أشرف الداودى محافظ قنا، أن مديرية الصحة والسكان نظمت قافلة طبية بقرية عزبة البوصة بمركز نجع حمادى تم خلالها الكشف على 1064 مواطن ، وذلك ضمن فعاليات القوافل الطبية التى تنظمها وزارة الصحة والسكان في جميع التخصصات بالقرى والنجوع الأكثر احتياجاً لتحسين مستوى الخدمات الطبية، وذلك …

بقلم داليا فؤاد ليه بناكل بليل بكميات كبيرة ده هيكون بسبب عدم انتظام الأكل وأخذ الكميات الكافية أثناء اليوم ومن الأفضل أنك تأكل سناكس خلال اليوم أحيانا بيكون الأكل لسبب نفسي ويسمي الجوع العاطفي ومش بتكون مركز بتاكل قد إيه طب إزاي نتحكم في نفسنا ونقلل أكل أخر الليل أننا …

بقلم داليا فؤاد الكالسيوم يعني صحة الجسم بشكل عام وحيويته وبشكل خاص للعظام والأسنان طب إزاي نحصل على الكالسيوم الحليب من أهم مصادر الكالسيوم إلى كلنا نعرفه، طب ممكن نلاقي مصادر نباتية للكالسيوم ؟ مصادر نباتية غنية بالكالسيوم وبعض العناصر مثل البوتاسيوم والماغنسيوم بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تساعد على …

كتب سمير الشرنوبي. · تمزج كمية من مسحوق قشرة الرمان مع الماء، ويشطف به المناطق التناسلية خاصة قبل الجماع، ومن الممكن غلي قشر الرمان الطري وشطف المناطق التناسلية بالمغلي. · غسول للشعر لعلاج مشاكل فروة الرأس. · حبوب قشر الرمان، وتحضّر بمزج ثماني ملاعق كبيرة من مسحوق قشر الرمان، مع …

بقلم / داليا فؤاد اليوم سوف هتتكلم عن فوائد الزنك لتقويه جهاز المناعه : الزنك هو عنصر نادر ضروري لجهاز المناعه بشكل صحيح وشفاء الجروح .يمكن لنقص الزنك ان يضعف وظائف الجهاز المناعي بشده ويسبب امراض عديده إذ نقص فوائد الزنك في التئام الجروح: يلعب دورا في الحفاظ على سلامه …