بقلم داليا فؤاد الكالسيوم يعني صحة الجسم بشكل عام وحيويته وبشكل خاص للعظام والأسنان طب إزاي نحصل على الكالسيوم الحليب من أهم مصادر الكالسيوم إلى كلنا نعرفه، طب ممكن نلاقي مصادر نباتية للكالسيوم ؟ مصادر نباتية غنية بالكالسيوم وبعض العناصر مثل البوتاسيوم والماغنسيوم بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تساعد على …
أكمل القراءة »
كتب سمير الشرنوبي. · تمزج كمية من مسحوق قشرة الرمان مع الماء، ويشطف به المناطق التناسلية خاصة قبل الجماع، ومن الممكن غلي قشر الرمان الطري وشطف المناطق التناسلية بالمغلي. · غسول للشعر لعلاج مشاكل فروة الرأس. · حبوب قشر الرمان، وتحضّر بمزج ثماني ملاعق كبيرة من مسحوق قشر الرمان، مع …
أكمل القراءة »
بقلم / داليا فؤاد اليوم سوف هتتكلم عن فوائد الزنك لتقويه جهاز المناعه : الزنك هو عنصر نادر ضروري لجهاز المناعه بشكل صحيح وشفاء الجروح .يمكن لنقص الزنك ان يضعف وظائف الجهاز المناعي بشده ويسبب امراض عديده إذ نقص فوائد الزنك في التئام الجروح: يلعب دورا في الحفاظ على سلامه …
أكمل القراءة »
تتشرف مدينة الدواء التي افتتحتها فخامة رئيس الجمهورية عبد الفتاح السيسي عام ٢٠٢١ و من اهم اهدفها هو توطين صناعة الدواء بدعوة سيادتكم لحضور المؤتمر الصحفي لتوقيع شراكة استراتيجية بين شركة جبتو فارما ( مدينة الدواء المصرية ) و روش اكبر شركة عالمية في مجال تصنيع الادوية المتقدمة …
أكمل القراءة »
كتب بواسطة داليا فؤاد مافائده الطاقه لجسم الانسان؟ تعد الطاقه هي المصدر الرئيسي الذي يساعد الجسم علي اتمام المهمات اليوميه وممارسة الرياضة والحياه بشكل طبيعي ،فان الجسم ان لم يوجد به مصدر من مصادر الطاقه يصاب بالخمول والكسل الشديد والميل للنوم ما هو النوم ماهي مصادر الطاقة في جسم الإنسان؟ …
أكمل القراءة »
كتبت سعادحسنين اكدت اسماء خالد مدربه تنمية بشرية ومنتجات تجميل ومشغولات اليدوي في الجمعيات الأهلية والخيرية الأرمل والمطلقات أن هناك طرق لاستخدامات الشامبو والبلسم الصحيح للشعر لعدم تساقطة ومنع القشرة 1 لما تغسلي شعرك بالشامبو اتاكدي كويس ان الشامبو كله ليس له وجود علي الشعر لانه بيسبب قشرة أشارت اسماء …
أكمل القراءة »
داليا فؤاد لانها تعزز عملية التمثيل الغذائي والامتلاء وتقلل من الجوع وهذا يساهم في عملية الحرق وفقدان الوزن بفعالية. مع نظام غذائي صحي وبرنامج رياضي، وبعض المشروبات التي تزيد الحرق في الجسم ومنها : 1️⃣ الماء ويعتبر واحد من أكثر المشروبات الصحية فهو لا يحتوي على أي سعرات حرارية 2️⃣ …
أكمل القراءة »
بقلم داليا فؤاد المكونات .قطعتان من اللحم .حبه الفلفل الأصفر . حبه من الفلفل .حبه من البصل .حبه من الجزر .حبتان فلفل أخضر . ثلاث ملاعق كبيره من صويا صوص .معلقيتن كل تفاح .حبه من البصل .ملعقه زيت زيتون .ملعقه من الملح حسب الرغبه طريقه التحضير: نحضر وعاء ونضع به …
أكمل القراءة »
كتب بواسطة داليا فؤاد غالبـاً بيصـاب بيهـا كـبار السـن سـواء نسـاء ـ رجـال ?? من اهـم أعراضــها سـخونة وارتفـاع فى درجـة حـرارة مفصـل الركبـة ظـهور تشـوهات في الشـكل الخـارجى للركبـة صـعوبة المشـى و الحركـه الشـعور بألم شـديد ومفاجـئ وفقـدان القـدرة على الإحسـاس بالمفصـل ألـم متـزايد فى الركـبة خاصـة بعد الجلـوس …
أكمل القراءة »
✍️ راندا كمال عامر لصالح من إغلاق الحضانات ومن المستفيد من إغلاق العناية المركزة تواصل مستشفى الاميرى في سوهاج مسلسل الإهمال المتعمد حيث اعتادت المستشفى ان تفاجئنا تفاجئنا بالتراجع في مستوى الخدمات واكمالا لمستوى التدهور قامت إدارة المستشفي بإغلاق الحضانة الخاصه بالأطفال والتى كانت المتنفس الوحيدامام اهالى سوهاج بعيدا عن …
أكمل القراءة »
جريدة الوطن الاكبر الوطن الاكبر ::: نبض واحد من المحيط الى الخليج .. اخبارية — سياسية – اقتصادية – ثقافية – شاملة… نبض واحد من المحيط الى الخليج