تعالو نعرف مع بعض اهم اسئله بالاجابه اللي بتخطر في بالنا كتير !!!!!!

تعالو نعرف مع بعض اهم اسئله بالاجابه اللي بتخطر في بالنا كتير !!!!!!

س/ ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟؟؟??
ج/ السبب: نقص فيتامين D .??

س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟؟؟؟؟؟??
ج/ السبب: نقص فيتامين C , و الصفائح .??

س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟؟??
ج/ السبب: نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم??

س/ ما سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟؟??
ج/ السبب: نقص الزنك و حُمُّض المعدة .??

س/ ما سبب ظهور الشعر الابيض ؟؟??
ج/ السبب: نقص عنصر النحاس .??

س/ ما سبب ظهور القشرة في الشعر ؟؟??
ج/ السبب: نقص الأحماض الدهنية و اوميجا ٣ OM3 .??

س/ ما سبب خشونة الجلد ؟؟؟؟??
ج/ السبب: نقص الزنك و فيتامين A .?‍♂?‍♂

س/ ما سبب تشقق الشفاه؟؟??
ج/ السبب: نقص فيتامين B12 .☹️☹️

س/ ما سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟؟??
ج/ السبب: نقص حمض الفوليك .??
بقلم / داليا فؤاد