جريدة الوطن الاكبر الوطن الاكبر ::: نبض واحد من المحيط الى الخليج .. اخبارية — سياسية – اقتصادية – ثقافية – شاملة… نبض واحد من المحيط الى الخليج الصحة النفسية والعقلية.
“عزة مجدي”
مقدمة: تُعتبر الصحة النفسية قيمة جوهرية وأساسية، وجزء لا يتجزأ من رفاهنا العام.
ما هي الصحة النفسية؟
تعريف الصحة النفسية: حالة دائمة نسبياً يتمتع فيها الفرد بالتوافق النفسي (شخصياً، وانفعالياً، واجتماعياً – أي مع نفسه وبيئته).
صفات الفرد ذي الصحة النفسية:
يشعر بالسعادة مع نفسه ومع الآخرين.
قادر على تحقيق ذاته واستغلال قدراته وإمكاناته إلى أقصى حد.
قادر على مواجهة مطالب الحياة.
يتمتع بشخصية متكاملة وسوية.
سلوكه عادي وحسن الخلق.
يعيش في سلامة وسلام.
الصحة النفسية حالة إيجابية: لا تقتصر على غياب أعراض المرض النفسي، بل تتضمن التمتع بصحة العقل وسلامة السلوك. يُعرّفها تعريف منظمة الصحة العالمية (“WHO”) بأنها حالة من الراحة الجسمية والنفسية والاجتماعية، وليست مجرد عدم وجود المرض.
شقّان للصحة النفسية:
الشق النظري العلمي: يتناول:
الشخصية، الدوافع، الحاجات.
أسباب الأمراض النفسية وأعراضها.
حيل الدفاع النفسي والتوافق.
تعليم الناس وتصحيح المفاهيم الخاطئة.
إعداد وتدريب الأخصائيين.
القيام بالبحوث العلمية.
الشق التطبيقي العملي: يتناول:
الوقاية من المرض النفسي.
تشخيص وعلاج الأمراض النفسية.
المصدر: كتاب “الصحة النفسية والعلاج النفسي” للأستاذ الدكتور حامد عبدالسلام زهران.
