أرشيف الوسم : لو عايز تقوى مناعتك .. التزم بهذه النصائج

  كتب / عماد ابراهيم النصيحة الأولى لتقوية المناعة : هي تناول العسل الأبيض، بتناول ملعقة عسل أبيض مع الماء في الصباح ولا ينصح بذلك لمرضى السكر .   النصيحة الثانية:  كوب عصير برتقال بالجزر ، الجزر  الغني بفيتامين ” أ “المعزز لجهاز المناعة ، أم البرتقال فهو غني بفيتامين …