جريدة الوطن الاكبر الوطن الاكبر ::: نبض واحد من المحيط الى الخليج .. اخبارية — سياسية – اقتصادية – ثقافية – شاملة… نبض واحد من المحيط الى الخليج كتب / عماد ابراهيم يعرف الجزر بأنه غذاء مهم لصحة العين ، لأنه غني بمادة بالبيتا كاروتين، التى يستخدم لإنتاج فيتامين أ، ويساعد هذا الفيتامين الدماغ على الرؤية بشكل أفضل في الإضاءة المنخفضة، ولكن هل تعلم أن هناك مجموعة كاملة من الأطعمة الأخرى لصحة العين؟ وفقًا لخبراء التغذية، وهذه …
أكمل القراءة »6 أطعمة تحسن النظر ومفيدة لصحة العين
