أرشيف الوسم : أهميه_النوم

#الخاطره_العشرون #أهميه_النوم وجودته وتأثيره علي حياتنا بقلم / #نسرين_شحاده   يوجد باب مهم جدا في الطب النفسي يسمي باب مشاكل النوم   ” النوم سلطان ” مقولة مشهورة جدا نشأنا عليها النوم أمر مهم جدا لتحسين حالتنا الصحية جوده أفكارنا أيضا تعتمد بشكل كبير علي جوده نومنا غالبا ما نلاحظ …