أرشيف الوسم : نسرين_شحاده

#الخاطره_التاسعه #حدودك_النفسية بقلم / نسرين شحاده كيف تبني حدودك النفسية ؟ اولا: محتاجين نستوعب سويا ما المقصود بكلمه حدودك النفسية ؟ حدودك النفسية هي المساحة اللتي بينك وبين الشخص الاخر وهي المساحه الآمنه اللتي تجعلك تستطيع التعامل مع الشخص الاخر بحقوق وواجبات واضحه.   هي ان تدرك ما هي حقوقك …

#الخاطره_الثامنه #النرجسية بقلم / نسرين شحاده كثر الكلام جدا جدا عن الشخصيه النرجسيه وأصبح من أسهل الأشياء هو إلقاء الإتهام علي كل من حولنا بإنه شخص نرجسي.   أي شخص يضايقنا نعتبره شخص نرجسي مثل المدير في العمل ، أبي، أمي ،زوجي طبعا أشخاص كثيره من حولنا طوال الوقت نلقي …

#الخاطرة_السابعة #المرونه_النفسية او #المناعة_النفسية  Resilience# بقلم / نسرين شحاده حديثنا اليوم عن المرونه النفسية او المناعة النفسية Resilience. في حالة جميع الأمراض العضوية المناعه هي المقصود بها تجنب المرض و الوقاية منه قبل حدوثه ولاكن في الحاله النفسيه يصبح الوضع مختلف فالمناعة في النفسيه لا تعني تجنب الصدمات لأن في …

الخاطرة السادسة ـ الشغف هذه المره سوف نتحدث عن #الشغف ، الشغف هو قمه هرم الاستمتاع بما نفعله. بقلم / نسرين شحاده #خواطر_نسرين الشغف هو اكثر شيء يجعلنا نتحرك نحو ما نفعل بسعاده وأعيننا تلمع ويمنحنا طاقه واستعداد لكي نستمر في بذل المجهود و الطاقة ويولد لدينا استعداد بان نبذل …