أرشيف الوسم : تعرف علي فؤائد التين الشوكي

تعرف علي فؤائد التين الشوكي

تعرف علي فؤائد التين الشوكي   متابعة منال خليفة توفر ثمرة واحدة فقط من التين الشوكي حوالي ربع الإحتياج اليومي لفيتامين C الذي يلعب دوراً حاسماً في تعزيز مناعة الجسم، وإنتاج خلايا الدم البيضاء. ويحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من الألياف التي تعطي الشبع لفترة طويلة من الوقت ، …

أكمل القراءة »