صافى مصطفى تكتب  ” فقدان الشغف “

بقلم /صافي مصطفي.

فقدان الشغف هو عدم وجود أي حماس أو إثارة نحو نشاط ما هنا يغلب عليك شعور بعدم وجود طاقة أو قوة للقيام بأي شيء والنفور من أكثر الأشياء التي تحبها وكما تسمي مرحلة الصمت الذهني.

مع مرور وقت تجد أن الشيء الذي كان يبقيك سعيداً بسبب حبك له سواء كان هواية او نشاط أو حتى العمل هو ما يجعلك تنفر منه إلان . هنا يحدث نوع من الإحباط والحزن وأحيانًا يبدأ المرء في لوم نفسه على أنه لم يعد يهتم بشَيْء يحبه وهنا يبدأ في الاعتقاد أنه قد أضاع وقته في شَيْء أوهم نفسه أنه يحبه ولكن هذا خيال فأنت مازلت تحب هذا، ولكن احيانا الضغوط وكثرة الصدمات توحي بذلك وتفقد الشخص حماسه وشغفه وهذا يسمي الصمت الذهني لحظه انت فقط محتاج تحيط نفسك بأشخاص ايجابيين وانت فقط تحتاج لوقت من الراحه تمارس فيه شئ تحبه وان تجرب أشياء جديدة في بعض الأحيان قد تحتاج فقط إلى تجربة شيء جديد؛ فكل شيء جديد تفعله يمكنه أن يزودك بفهم وتقدير أكبر للأمور التي كنت تؤجل فعلها، وهذه المنافذ الجديدة تساعدك على رؤية العالم بطريقة لم ترها من قبل. اهتم بنفسك إن الاهتمام بنفسك عن طريق النوم والتمارين وتناول الطعام الصحي يساعدك على حفظ طاقتك وقدراتك الإبداعية مما يؤدي إلى زيادة نشاطك وحيويتك وإقبالك علي الحياه.