صحة و جمال و وصفات

الدكتور خالد عبدالغفار يوجه بسرعة إنهاء أعمال تطوير مستشفى الخارجة التخصصي كتب سمير الشرنوبي القائم بأعمال وزير الصحة يتابع الخدمات الطبية المقدمة لأهالي الوادي الجديد ويضع خطة لتحسينها تفقد الدكتور خالد عبدالغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي والقائم بأعمال وزير الصحة والسكان، يرافقه اللواء محمد الزمالوط محافظ الوادي الجديد، اليوم …

سنتكلم اليوم عن مشكله تواجهنا جميعا وهي مقاومه الانسولين اسباب الاصابه بمقاومه الانسولين: ارتفاع مستويات الانسولين في الدم تخزين الدهون الزائده في الكبد والبنكرياس وجود مستويات عاليه من الالتهابات عوامل خطر الاصابه بمقاومه الانسولين : – زياده الوزن أو السمنه المفرطه -اسلوب حياه مستقر او منخفض في ممارسه الرياضه -مشاكل …

كنوز من الطبيعه أفضل طريقة لتنظيف البطن من تراكم الفضلات والسموم في الطب الفرعوني القديم كتب سمير الشرنوبي · اليانسون، وبذور الكتان، وبذور الرشاد، والكمون، والبابونج، والميليسا، مسحوق قشر الرمان، وبذور الخردل، والشمر، وزهور البنفسج، وبذور النجم الأحمر. ونخلط جميع هذه المكونات جيداً، ثمّ نأخذ كل يومِِ منها ملعقة كبيرة …

كنوز من الطبيعه أعشاب لعلاج دهون الكبد في الطب الفرعوني القديم كتب سمير الشرنوبي. · الحضض: يساعد تناول الحضض بجرعة ملليغرام واحد لكل كيلوغرام من وزن الجسم على تحسين الأنسجة الكبدية، وتقليل تراكم الدهون، والتليّف، والإجهاد التأكسدي، والالتهابات، وموت الخلايا المبرمج جزئياً. · الثوم: يلعب الثوم دوراً وقائياً في تلف …

كنوز من الطبيعه فوائد الكركم وزيت الزيتون للكلف والنمش في الطب الفرعوني القديم كتب سمير الشرنوبي. المكوّنات: ملعقة زيت زيتون. ملعقة كركم. طريقة الاستخدام: نسخّن الزيت على نار هادئة، ثم نضع عليه الكركم، ونضع منه على مكان الكلف ونتركه لمدّة ربع ساعة، ولعمل الخلطة بكمية أكبر ومرّة أخرى يُفضّل وضعها …

الحصاوي يتألق بقيادته لمستشفي العجمي التخصصي وإجراء أول عملية قلب مفتوح بالمستشفي كتب : رمضان مرسي إجراء أول عملية قلب مفتوح استبدال صمام ميترالي و إزالة جلطة بالاذين الايسر بمستشفي العجمي التخصصي بواسطه نخبة من أفضل الاساتذة و استشاريي جراحة القلب و الصدر بقياده أ.د. مصطفي الحمامي ( استاذ جراحه …

كنوز من الطبيعه من طرق علاج تمزق غضروف الركبة في الطب الفرعوني القديم كتب سمير الشرنوبي. ·كمادات الماء الدافئة: تستخدم هذه الوصفة من خلال وضع كمّادات دافئة على الركبة، مع التدليك لمدّة تتراوح ما بين الخمس دقائق والعشر دقائق باستخدام أطراف الأصابع، وتركها لمدّة لا تقل عن نصف ساعة، حتى …

هل تعلم أن يوجد فيه خضروات تعمل على نقص الوزن ؟؟ سوف نعرض عليكم اسماء الخضروات التي تعمل على خساره الدهون . فجل .كرفس .خيار .خس .فطر (مشروم) .كوسه .ملفوف .فلفل رومي .بروكلي .سبانخ .فاصوليا خضرا بقلم/داليا فؤاد

سوف نتكلم عن أحد عناصر الجسم لم نكن نعرف عنه: بقلم / داليا فؤاد انه عنصر الفسفور: اسباب نقص الفسفور . عدم وجود كميات كافيه من الفسفور في الجسم . مشكله في عمليه امتصاص او استخدام الفسفور . نقص في بعض المعادن والفيتامينات الأخرى . شرب الكحول، أو الاصابه بالاضطربات …

ابدا دايت ازاي ؟ سؤال بنسال به نفسنا كل يوم ١- استخدام طبق صغير عن المعتاد ٢- اشرب ٢كوب ماء قبل كل وجبه ٣- لا تشتري غير اكل صحي فقط ٤- اجعلي الوجبات الصحية متاحه قدامك ٥- ابداىء بتقليل السكر ٦- اعملي الاكل اللي بتحبيه بطريقه صحيه أفضل ٧- حددي …