كتبت:داليا المتبولي تم النشر بواسطة: عمرو مصباح فى زمنٍ طغت فيه أعمالٌ تجعل من العنف بطولة، ومن الفوضى منهجًا، يأتى مسلسل “لام شمسية» ليعيد ترتيب الأوراق، ويفتح نوافذ العقل والروح، ويضع النقاط على الحروف المنسية. ليست صدفةً أن يكون اسمه «لام شمسية»، فهو …
أكمل القراءة »كبسولات نفسية
كتبت د/غادة حجاج الصدق في العلاقات: الجسر الذي يربط بين القلوب والعقول الصدق ليس مجرد فضيلة اخلاقية نتباهى بها، بل هو حجر الاساس الذي تبنى عليه اي علاقة انسانية ناجحة، خاصة تلك التي تجمع بين شخصين يرتبطان بمشاعر الحب او الزواج او الصداقة. في عالم تزداد فيه …
أكمل القراءة »*كل ما يجري في غزة ظلم وجرائم حرب .. فهل من موقف
*كل ما يجري في غزة ظلم وجرائم حرب .. فهل من موقف كتب تامر ياسين *نستنكر بشدة كلما يجري في غزة وجميع الأراضي المحتلة من أعمال قتل ودمار وانتهاكات جسيمة لحقوق الإنسان من قبل قوات الجيش الصهيوني وبدعم وأسناد من الولايات المتحدة الأمريكية ، أن هذه الأعمال الإجرامية من قتل …
أكمل القراءة »نداء لجموع المصريين بالالتفاف حول القياده وجيشنا
نداء لجموع المصريين بالالتفاف حول القياده وجيشنا متابعه/بركات الضمراني في بيان صادر عنه اليوم الأحد 2025/4/6 طالب فريق عمل ومجلس اداره جمعيه حمايه لحقوق الإنسان جموع المصريين بالتعبير عن وطنيتهم وانتماؤهم لبلدهم وحبهم للوطن والوقوف صفا واحدا خلف القياده السياسيه وجيش مصر بعد أن ضربت القياده السياسيه المثل الاعلي بالتصدي …
أكمل القراءة »نذر السماء
كتب: زيزى ضاهر تم النشر بواسطة:عمرو مصباح في ظل الصراعات الدولية والإقليمية والانقسامات وامام ما يجري من سباق عالمي في التسلح واستباحة الأوطان والإنسان هل تتوقف الحروب هنا ام تمتد لتشمل كل الأرض ، وهل علينا أن نعيش قلق الموت والجوع والجفاف والظلم ام نرضى بالواقع الأليم، ونموت جبناء …
أكمل القراءة »كبسولات نفسية
كتبت :د/غادة حجاج تم النشر بواسطة: عمرو مصباح نفسية الأطفال بعد انفصال الوالدين وكيفية التعامل معها – دليل علمي وعاطفي** انفصال الوالدين ليس حدثًا عابرًا في حياة الطفل، بل هو تغيير جذري يُعيد تشكيل نظرته إلى العالم والأمان. رغم أن الأطفال يتمتعون بمرونة نفسية، إلا أنهم قد يعانون …
أكمل القراءة »الخاطره التاسعه ـ حدودك النفسية
#الخاطره_التاسعه #حدودك_النفسية بقلم / نسرين شحاده كيف تبني حدودك النفسية ؟ اولا: محتاجين نستوعب سويا ما المقصود بكلمه حدودك النفسية ؟ حدودك النفسية هي المساحة اللتي بينك وبين الشخص الاخر وهي المساحه الآمنه اللتي تجعلك تستطيع التعامل مع الشخص الاخر بحقوق وواجبات واضحه. هي ان تدرك ما هي حقوقك …
أكمل القراءة »بنت مصر الجميلة خبيرة التغذية والرياضة الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: عافية و رشاقة بعد رمضان
Written By: Dr. Nermeen Farouk Hassan الأصحاء والذين لا يعانون أمراض بالقلب أو الكلى أو السكر انصحكم برجيم اليوم الواحد المتكرر، وهو نوع من أنواع الريجيم الكيميائى المعتدل الذى يؤتى ثماره بطريقة معتدلة و صحية فى آن واحد، يعتمد على تناول نوع واحد من الطعام لمدة يومين أو ثلاثة، ثم …
أكمل القراءة »الخاطرة الثامنة# النرجسية بقلم نسرين شحادة
كثر الكلام جدا جدا عن الشخصيه النرجسيه وأصبح من أسهل الأشياء هو إلقاء الإتهام علي كل من حولنا بإنه شخص نرجسي. أي شخص يضايقنا نعتبره شخص نرجسي مثل المدير في العمل ، أبي، أمي ،زوجي طبعا أشخاص كثيره من حولنا طوال الوقت نلقي عليهم التهم بمنتهي السهولة. لذلك يجب توضيح …
أكمل القراءة »سر الأحجار وروحانيات الشهور المباركة
كتبت علياء حلمي معالج نفسي واستشاري إرشاد اسري وزواجي ومعالج بالطاقة سؤال يطرح دائما هل الأحجار لها طاقة ؟ وهل هناك أحجار ترتبط بالروحانيات ؟ كيف نستخدم الاحجار الكريمة فى الطاقة ؟ فالإجابة هنا الأحجار الكريمة لها أسرار وخفايا يعجز الكثيرون عن تفسيرها فالأحجار وطبيعة ألوانها لها فوائد من الجانب …
أكمل القراءة »