التمرين الفاشل
بقلم داليا فؤاد
1:إذا تمرنت دون احماء فتمرينك فاشل
2:إذا تمرنت دون ان تأكل قبلها فتمرينك فاشل
3: إذا تمرنت دون شرب الماء بين الجولات فتمرينك فاشل
4: إذا تمرنت وأخرت وجبة بعد التمرين اكثر من 30 دقيقة فتمرينك فاشل
5إذا تمرنت دون تركيز وانشغلت بالثرثرة و اللعب بالهاتف فتمرينك فاشل
6: إذا تمرنت دون نوم جيد فتمرينك فاشل
أعجبني
تعليق