جريدة الوطن الاكبر الوطن الاكبر ::: نبض واحد من المحيط الى الخليج .. اخبارية — سياسية – اقتصادية – ثقافية – شاملة… نبض واحد من المحيط الى الخليج 
كرات اللحم مع الخضار
مقدم من مطبخ الشيف/حسن كمال
المقادير
مده التحضير 20دقيقه ومده الطهى 45دقيقه.
– البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
– الجزر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
– لحم مفروم : 500 جراماً
– البصل : 1 حبة (مبشور)
– بقسماط : ملعقة كبيرة
– ملح : ملعقة صغيرة
– بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– عصير طماطم : كوب
– مرق خضار : كوب
– بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
– الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
الطريقة
اخلطي اللحم المفروم مع نصف ملعقة صغيرة من الملح والبهارات المشكلة والفلفل الأسود والبصل المبشور والبقسماط جيداً.
شكلي كرات من اللحم بحجم متوسط.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة وحمري كرات اللحم.
ضعي البطاطس والجزر في قدر مع المرق وعصير الطماطم وتبلي بالملح.
أضيفي الجزر واتركي المزيج يغلي لمدة 15 دقيقة.
أضيفي كرات اللحم المحمرة واتركي المزيج لمدة 10 دقائق إضافية حتى تنضج تماماً مع البطاطس والجزر.
وزعي البقدونس المفروم وقلبي ثم اسكبي الايدام في طبق التقديم وقدميه إلى جانب الأرز والف هنا
