طفلك والحفاظ عليه من السمنه

بقلم / داليا فؤاد
5 نصائح تساعد علي عدم اصابه الاطفال بالسمنه
.اكتفي بمكافأتهم بنصف واحد فقط من الحلويات في اليوم
لا تقومي بشراء الحلويات من الاساس بدليها بشراء فاكهه أفضل
يفضل شراء منتجات مكوناتها طبيعيه
اختاري منتجات مصنوعه من العسل وليس من الالوان الصناعيه
اختاري منتجات الألبان بالفواكهه

شاهد أيضاً

العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في ضخامة العضلات

العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في ضخامة العضلات بقلم المحرر الصحفي /سيد عبدالتواب …