جريدة الوطن الاكبر الوطن الاكبر ::: نبض واحد من المحيط الى الخليج .. اخبارية — سياسية – اقتصادية – ثقافية – شاملة… نبض واحد من المحيط الى الخليج 
طريقة عمل عصير كوكتيل صحى
اعداد: غادة الغزاوى
المقادير :
١/٢كيلو بنجر
١/٢كيلو رمان
١/٤ كريز
١/٤ برقوق
١/٤كوب سكر حسب الرغبة
طريقة التحضير :
يتم غسل الفاكهة ثم نحضر الرمان نفصصة ثم نحضر
الكريز يتم تقطيع ونطلع النقئ والبرقوق يتم تأشيرة ويتقطع وبعد ذلك نحضر البنجر ويتم تأشيرة ونقطعة ونحضر حلة ويضاف الماء ويتسلئ ويضاف السكر ويتم ضربهم فى الخلاط ثم يتصفى ثم يتقدم فى كأس .
