طبق السلطة صيدالية متكاملة لا تحرم نفسك منها

فوائد طبق السلطه

بقلم داليا فؤاد

9 فوائد تجعل طبق السلطه اساسي في وجبه الافطار والسحور.
١- تمدك بالطاقه
٢-تحتوي على نسبه عاليه من الالياف
٣- ترطب جسمك
٤-تقلل التعرض لامراض القلب والاوعيه الدمويه
٥- تساعد في خفض مستويات القلب
٦- تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم
٧-تساعد على سيطره نسبه السكر في الدم
٨- تشعرك بالشبع وامتلاء المعده
٩-حل قوي لمشكله الامساك
أعجبني

تعليق

شاهد أيضاً

بعيدا عن مساحيق التجميل

بعيدا عن مساحيق التجميل بقلمي الكاتبة زينب مدكور عبد العزيز المرأة تتمتع بجمال عميق يتجاوز …