جريدة الوطن الاكبر الوطن الاكبر ::: نبض واحد من المحيط الى الخليج .. اخبارية — سياسية – اقتصادية – ثقافية – شاملة… نبض واحد من المحيط الى الخليج 
دكتور محمد حنتيرة استاذ حساسية الصدر بطب طنطا يكشف عن اهم النصائح لتجنب الاصابة بكورونا
كتب / شعبان داود
عند إصابة مرضى حساسية الصدر بعدوى كورونا، لا تظهر عليهم أعراض مختلفة عن أعراض كورونا المتعارف عليها، مثل ارتفاع حرارة الجسم والصداع والإسهال وفقدان حاستي الشم والتذوق، إلا أن السعال ضيق التنفس يكونان لديهم أكثر حدة.
وبما أن كورونا وحساسية الصدر يشتركان فى ضيق التنفس، فيجب على المريض أن يزور الطبيب المختص فور الإصابة بهما أو زيادة حدتهما، للخضوع لعدد من الفحوصات الطبية، التي تساهم في الكشف عن حقيقة الاصابة .
وهذه نصائحى لمرضى حساسية الصدر كى يكونوا بمنأى عن الإصابة بفيروس كورونا، وهى :
– غسل اليدين بشكل متكرر بالماء الجاري والصابون، لمدة لا تقل عن 20 ثانية.
– تطهير اليدين بالكحول الإيثيلي تركيز 70%، في حالة عدم توافر الماء والصابون.
– تجنب لمس الوجه خارج المنزل.
– تغطية الفم والأنف بمنديل عند العطس أو السعال، مع مراعاة التخلص منه في صندوق القمامة بعد الاستخدام.
– تطهير الأسطح التي يكثر ملامستها، مثل الطاولات ومقابض الأبواب.
– الحفاظ على التباعد الاجتماعي عند التعامل مع الآخرين.
– تجنب الاتصال المباشر بمرضى كورونا.
– اتباع نظام غذائي صحي، غني بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة، لتقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة عدوى كوفيد-19.- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بصفة يومية.
– الإكثار من شرب السوائل، خاصةً الماء، للحفاظ على ترطيب الجسم
– الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الأعمال البدنية الشاقة
– تناول الأدوية المضادة للحساسية، سواء الفموية أو بخاخات الأنف
