إرشادات طبية للمحافظة على العظام من الهشاشة

متابعة – ميادة ناصر

قدمت هيئة الدواء المصرية، في منشور لها على الصفحة الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي، نصائح خاصة للمحافظة على صحة العظام، تزامنا مع اليوم العالمي لهشاشة العظام​.

وأوضحت هيئة الدواء المصرية، أنه يجب​ تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الحليب والزبادي والخضروات ذات الأوراق الخضراء، للمحافظة على العظام، إضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د)، مثل الأسماك الدهنية سمك السالمون، صفار البيض، الفطر البري المشروم، الحليب، مع الحرص على التعرض المناسب لأشعة الشمس.

وأضافت هيئة الدواء المصرية، أنه يجب استشارة الطبيب عن إمكانية تناول أدوية تحتوي على الكالسيوم، وفيتامين د إذا لم يحصل على ما يكفي من الطعام الذي تتناوله، مشيرة إلى ضرورة الحرص على أداء بعض التمارين لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، معظم أيام الأسبوع، وتجنب التدخين. ​​

وفي وقت سابق، حذرت هيئة الدواء ، المواطنين ومقدمي الخدمات الطبية من عبوات دوائية مهربة من المنتج الدوائي انتريستو 200 mg محتمل تواجدها بالسوق المصرية تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

وأوضحت هيئة الدواء، في منشور لها، أن الشركة صاحبة المستحضر الدوائي انتريستو 200 mg، وهي نوفارتس، أخطرت الهيئة بوجود عبوات مهربة من المنتج الدوائي، في السوق المصري.

وأضافت هيئة الدواء المصرية، أن العبوات المهربة تحمل تشغيلة رقم TFH97 ومسجلة بالمملكة العربية السعودية، مطالبة المواطنين توخي الحذر والإبلاغ حال رصد أي من تلك العبوات.

ويذكر أن دواء انتريستو 200 mg يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم لمرضى القصور القلبي المزمن، حيث يعمل على تحسين تدفق الدم خلال الأوعية الدموية، يمنع تناوله دون استشارة طبيب، خاصة مع حالات الفشل الكلوي والحوامل.