جريدة الوطن الاكبر الوطن الاكبر ::: نبض واحد من المحيط الى الخليج .. اخبارية — سياسية – اقتصادية – ثقافية – شاملة… نبض واحد من المحيط الى الخليج 
في عالم اللياقة البدنية وكمال الأجسام، حيث تتعدد المدارس وتتباين النتائج، يبرز اسم الكابتن عادل حمزة كأحد الأسماء اللامعة التي نجحت في ترك بصمة قوية وملهمة في مجال التحول الجسدي. عادل حمزة ليس مجرد مدرب رياضي، بل هو شغف يمشي على قدمين، ومدرسة متكاملة تجمع بين الخبرة، التخصص، والاهتمام الحقيقي بمن يضعون ثقتهم فيه.
ما يميز عادل عن غيره هو أسلوبه العلمي الدقيق في تصميم البرامج التدريبية والغذائية، التي تُفصّل على مقاس كل متدرب بحسب أهدافه وحالته الجسدية. سواء كنت تطمح لخسارة الوزن، بناء العضلات، شد الجسم، أو تحسين لياقتك العامة، فإنك ستجد مع عادل خطة واضحة، وجدولًا محكمًا، وتوجيهًا يوميًا مدروسًا.
ولا يتوقف الأمر عند حد التمارين، بل يمتد إلى الجانب النفسي والمعنوي، حيث يشتهر الكابتن عادل بحضوره الإيجابي وتحفيزه المستمر لمتدربيه، مع متابعة دقيقة للتطورات، وتصحيح مستمر للمسار حسب النتائج. كثيرون وصفوا تجربتهم معه بأنها “نقطة تحول” في حياتهم، ليس فقط على مستوى الشكل، بل في الثقة بالنفس ونمط الحياة بالكامل.
ما يقدمه عادل حمزة لا يُعد مجرد تدريب، بل هو تجربة متكاملة تُعطيك دفعة حقيقية نحو التغيير. مدعومة بأحدث أجهزة التدريب، وخبرة سنوات من العمل الجاد، وأسلوب تواصل إنساني يجعلك تشعر بأنك لست مجرد رقم، بل مشروع نجاح يُبنى باهتمام وشغف.
لمن يبحث عن التغيير الحقيقي، ويؤمن أن الصحة هي أول استثمار في الحياة، فإن بداية الطريق أصبحت واضحة.
📍 Hamza Fitness House – 15 شارع العباسية، ميدان الجيش، بجوار سجاد ماك، أمام بنك مصر
📞 للتواصل عبر الهاتف أو الواتساب: 01280900705
ك ..عادل حمزة..
